Centered Riding®
Reiten aus der Körpermitte
von Sally Swift
Buchempfehlung:
Reiten aus der Körpermitte Band 1 und 2
Sally Swift
erschienen im Müller Rüschlikon Verlag
Die Grundlagen des Centered Riding® sind:
Zentrieren
Sanfte Augen
Atmung
Bausteine
Ergänzt von Erden und der Klaren Absicht
Pferde helfen dem Reiter, sich selbst zu spüren und können dem aufmerksamen Reiter eigene Defizite spiegeln und eventuell auch Schmerzen durch Fehlhaltungen und Verspannungen reduzieren. Auch mentale Probleme können Pferde dem Menschen spiegeln, da sie im Umgang absolute Präsenz im hier und jetzt einfordern und so zu Erdung und Entspannung ihres Gegenübers beitragen.
Du bist dort wo deine Gedanken sind. Sieh zu, dass deine Gedanken da sind, wo du sein möchtest.
Rabi Nachman
Pferden helfen durch die verbesserte Körperwahrnehmung des Reiters, der dadurch einen neuen Blick auf die Reaktionen seines Pferdes bekommt und Fehlerursachen durch Korrekturen an seinem eigenen Sitz beheben kann, was das Reiten für beide angenehmer machen kann Bevor ich Centered Riding® kennengelernt habe, habe ich einige Kurse bei Nicole André belegt, die mir als erste Reitlehrerin beigebracht hat, „mein Pferd zu fragen“. Nicht irgendwelche Hilfen zu geben, sondern zu spüren, wie das Pferd reagiert….
Das Konzept von Sally Swift bietet eine völlig andere Sicht auf das Reiten.
Das Wissen über Anatomie, Balance und Bewegungsabläufe von Reiter und Pferd ermöglicht eine mühelose und tänzerische Harmonie, die sich ja eigentlich jeder Reiter disziplinunabhängig wünscht.
Das Zentrieren in die Körpermitte ermöglicht einen effektiven Sitz.
Die Wahrnehmungsschulung des Reiters hilft dabei, Probleme zu erkennen und zu beheben und eine neue Leichtigkeit zu finden.
